Pakistansk mango og grapefruit sorbet – 188 kcal, 27 g protein

En av favorittfruktene mine er pakistansk mango. Den er sååå søt og saftig! Og en av mine nye favoritter blant proteinpulver er nå grapefrukt smaken fra Bodylab. Den minner meg om Schweppes grapefruit brus, ikke for sterk, bare en jevn og god smak som er lett å drikke. Så jeg laget en ny sorbet med … Les mer

Tropisk Skyr Iskrem – 272 Kalorier, 35 g protein!

Du kommer til å elske denne isen hvis du liker mango! Den er i bunn og grunn en mango-overdose med alle ingrediensene kombinert. Og så kremete på grunn av skyren. Mango og fersken er favorittfruktene mine, og denne er amazing! Hvis du ikke har en Ninja Creami maskin enda, så kan jeg definitivt anbefale å … Les mer

Snickers protein bar oppskrift – 299 kalorier, 23,5 g protein.

Denne Snickers-baren er fantastisk! Spesielt med tanke på kaloriene og proteinmengden. Den smaker akkurat som en kjøpt proteinbar, og kombinasjonen av søtt og salte peanøtter er helt perfekt! Den ligner veldig på en Snickers-bar, men som med alle andre proteinbarer, smaker den ikke helt likt. Makroer for denne baren: 299 kalorier 22,9 g karbohydrater 10,7 … Les mer

3 ingredienser protein bar – 173 kalorier, 21 g protein.

Dette er det nærmeste jeg har kommet til å lage proteinbarer som ligner på de man kjøper i butikk.  Hjemme med bare tre ingredienser! Dette er det nærmeste jeg har kommet til å lage kjøpte proteinbarer hjemme med bare tre ingredienser. Ingredienser: 25 g salt karamell whey-proteinpulver 35 g Sukrin karamell IMO-sirup 5 g PB2 … Les mer

Nektarin Mango Sorbet med mye protein – 169 kalorier!

Husker du den forrige som var den beste sorbeten jeg har laget? Vel, denne er den mest kremete hittil! To nye oppskrifter og to fantastiske sorbeter på samme dag. Denne er laget med nektarin og litt mango/fersken-smak clear whey-proteinpulver. Hvis du ikke har en Ninja Creami maskin enda, så kan jeg definitivt anbefale å lese … Les mer

Strawberry Lime Sorbet – Kun 174 Kalorier og 27 gram protein!

Dette er definitivt den beste sorbeten jeg har laget! Den smaker akkurat som Twister-isen!   Men her får du alle de gode proteinene og en stor porsjon på bare 174 kalorier! Hvis du ikke har en Ninja Creami maskin enda, så kan jeg definitivt anbefale å lese mer om den. Du kan få kjøpt den … Les mer