Denne Snickers-baren er fantastisk! Spesielt med tanke på kaloriene og proteinmengden.
Den smaker akkurat som en kjøpt proteinbar, og kombinasjonen av søtt og salte peanøtter er helt perfekt! Den ligner veldig på en Snickers-bar, men som med alle andre proteinbarer, smaker den ikke helt likt.
Makroer for denne baren:
- 299 kalorier
- 22,9 g karbohydrater
- 10,7 g fett
- 23,5 g protein
Sammenlignet med en 50 g Snickers-bar:
- 242 kalorier
- 30 g karbohydrater
- 11 g fett
- 4,3 g protein
Oppskrift:
- Start med proteinbaren med 3 ingredienser som du finner her: 3-ingredients-protein-bar-173-calories-21-g-protein
- 5 gram Sukrin karamellsirup. (Link).
- 4 gram salte peanøtter
- 20 gram sukkerfri sjokolade
Fremgangsmåte:
- Spre sirupen over den enkle proteinbaren og fordel noen av peanøttene på toppen. Spar litt av peanøttene til å drysse over når du er ferdig.
- Smelt sjokoladen i en bolle i mikrobølgeovnen, i intervaller, og rør til den er smeltet og kan smøres på toppen.
- Dryss resten av peanøttene på toppen, og sett baren i kjøleskapet for å stivne, eller spis den med en gang for den deilige smeltede sjokoladesmaken.
